Er zijn verschillende zwangerschaps cursussen die in de regio gegeven worden. Deze cursussen zijn bedoeld als voorbereiding op de bevalling en richten zich op ademhalingtechnieken, oefeningen en het informeren over de naderende bevalling.
” Een goede voorbereiding is het halve werk!”
Cursusmogelijkheden
Als je op de titel van de cursus drukt, wordt je automatisch doorgelinkt naar de desbetreffende site.
Zwangerschapsyoga GT-YOGAFIT
Yoga is hierbij één van de meest ideale bewegingsvormen om je soepel en fit te voelen tijdens de zwangerschap en goed voorbereid de bevalling in te gaan. Het prettige is, dat je al vanaf 3 maanden kunt starten. Ervaring met yoga is niet nodig. Door de training in ontspanning, bewustzijn en balans zul je ervaren dat yoga een effectieve ondersteuning biedt.
Cursus “Zeker bevallen”
Dit is een goede en heldere voorbereiding op de bevalling in 5 avonden van 2 uur. Voor meer informatie en evt. aanmelding: tel. nr. 0591-880146
Voor de zwangeren die de cursus “Zeker bevallen” volgen, bestaat er tevens de mogelijk een borstvoedingsles te volgen
Cursus ‘Samen bevallen‘
Een cursus voor u, samen met uw partner en andere a.s. ouderparen, ter voorbereiding op de bevalling. Voor informatie en evt. aanmelding: tel. nr. 0591-880146 of klik hier
Cursus “Bevallen voor gevorderden”
De zwangerschapscursus Bevallen voor Gevorderden is een korte, bondige (opfris)cursus in een ongedwongen sfeer en is alleen bedoeld voor de vrouw die al een keer is bevallen.
Zwangerschapszwemmen
Zwemmen is een van de weinige sporten die je de hele zwangerschap door kunt beoefenen. Er worden onder deskundige leiding aangepaste oefeningen gegeven die zijn afgestemd op je lichamelijke veranderingen. Dit kun je zien als een aangename aanvulling op de zwangerschapsgymnastiek. Neptunes bad Klazienaveen
Zwanger Fit
Zwangerfit is een aktieve cursus gecombineerd met theorielessen. Je kunt al starten als je 16 weken zwanger bent. Een proefles is gratis!
info@zwangerfit-emmen.nl
Ellen Streur- Wever: tel: 06-19804713
Cursus adres: Kraaienveld 75, 7827 JR Emmen (bij de fysiotherapie)